Presse

Freitags zum Aqua-Fitness ins TaunaBad

(vom 05.05.2015)

Die Stadtwerke Oberursel (Taunus) GmbH weist darauf hin, dass es jeden Freitag von 19 bis 19.45 Uhr einen Aqua-Fitnesskurs gibt, für den keine Anmeldung erforderlich ist. Der Kurs findet im Nichtschwimmerbecken des TaunaBades statt und kostet 8 Euro zusätzlich zum Eintrittspreis.

45 Minuten Aqua-Fitness bei guter Musik stärkt den ganzen Körper und macht dabei riesigen Spaß. Durch den Wasserauftrieb und den Wasserwiderstand werden Kraft, Ausdauer und Kondition gefördert. Egal ob das Training mit oder ohne Geräte, wie beispielsweise Poolnudeln, erfolgt, werden durch die Übungen Arme, Beine, Gesäß und Rumpf im Wasser intensiv trainiert.

Der Aqua-Fitness-Kurs wird von Mitarbeitern des TaunaBads Oberursel geleitet und ist auf 10 Teilnehmer beschränkt.

 

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